Kursas: Fizinio aktyvumo reguliavimas

Dalies kontūras

Pasirinkti dalį Saugaus elgesio taisyklių teorija

Saugaus elgesio taisyklių teorija

Sutraukti viską Išskleisti viską
- Pasirinkti veiklą Skelbimai
  
  Skelbimai Diskusijų forumas
Pasirinkti dalį Saugaus elgesio taisyklės ir traumų prevencija.Sveikos gyvensenos samprata (mityba, kritiškas požiūris į tabako, alkoholio ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimą) sąmoningo fizinio aktyvo reguliavimo pamokose.

Saugaus elgesio taisyklės ir traumų prevencija.Sveikos gyvensenos samprata (mityba, kritiškas požiūris į tabako, alkoholio ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimą) sąmoningo fizinio aktyvo reguliavimo pamokose.
- Pasirinkti veiklą SVEIKOS GYVENSENOS PAGRINDAI
  
  SVEIKOS GYVENSENOS PAGRINDAI Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį Judėjimo įgūdžiai

Judėjimo įgūdžiai
- Pasirinkti veiklą Taisyklinga laikysena
  
  Taisyklinga laikysena Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Kvėpavimas
  
  Kvėpavimas Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Tempimo pratimai
  
  Tempimo pratimai Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Savarankiška mankšta
  
  Savarankiška mankšta Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį ĮSKAITA

ĮSKAITA
- Pasirinkti veiklą 1 SESIJOS ATSISKAITYMO TEMOS
  
  1 SESIJOS ATSISKAITYMO TEMOS Užduotis
  
  Atidaroma: antradienis, 2023 spalio 31, 00:00
  
  Pateikti iki: trečiadienis, 2023 lapkričio 15, 00:00
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį Lengvoji atletika

Lengvoji atletika
- Pasirinkti veiklą Parengiamieji ir specialūs tempimo bei bėgimo pratimai.
  
  Parengiamieji ir specialūs tempimo bei bėgimo pratimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Trumpų nuotolių bėgimas.
  
  Trumpų nuotolių bėgimas. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Vidutinių nuotolių bėgimas.
  
  Vidutinių nuotolių bėgimas. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Šaudyklinis bėgimas.
  
  Šaudyklinis bėgimas. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Metimų technika.
  
  Metimų technika. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Šuolis į tolį ir aukštį iš vietos.
  
  Šuolis į tolį ir aukštį iš vietos. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį KREPŠINIS

KREPŠINIS
- Pasirinkti veiklą KREPŠINIO TAISYKLĖS
  
  KREPŠINIO TAISYKLĖS Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Parengiamieji ir specialūs bendro fizinio pasirengimo pratimai.
  
  Parengiamieji ir specialūs bendro fizinio pasirengimo pratimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą KREPŠINIO TECHNIKOS VEIKSMAI
  
  KREPŠINIO TECHNIKOS VEIKSMAI Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą KREPŠINIO TAKTIKOS VEIKSMAI
  
  KREPŠINIO TAKTIKOS VEIKSMAI Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Metimai į krepšį iš įvairių padėčių.
  
  Metimai į krepšį iš įvairių padėčių. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Gynybos ir puolimo veiksmai.
  
  Gynybos ir puolimo veiksmai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Mokomieji žaidimai.
  
  Mokomieji žaidimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį 2 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS

2 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS
- Pasirinkti veiklą KREPŠINIS. SPORTININKO MITYBA.
  
  KREPŠINIS. SPORTININKO MITYBA. Užduotis
  
  Atidaroma: trečiadienis, 2023 lapkričio 8, 00:00
  
  Pateikti iki: penktadienis, 2023 gruodžio 1, 00:00
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį Gimnastika

Gimnastika
- Pasirinkti veiklą Saugos taisyklės. Taisyklingo kvėpavimo ir laikysenos pratimai.
  
  Saugos taisyklės. Taisyklingo kvėpavimo ir laikysenos pratimai. URL
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Rikiuotės pratimai.
  
  Rikiuotės pratimai. URL
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Akrobatikos pratimai. Akrobatikos pratimų junginys.
  
  Akrobatikos pratimai. Akrobatikos pratimų junginys. URL
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Akrobatikos pratimai. Treniruotės. Pratimai.
  
  Akrobatikos pratimai. Treniruotės. Pratimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Pusiausvyros ugdymo pratimai.
  
  Pusiausvyros ugdymo pratimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Atremtys ir mostai ant lygiagrečių
  
  Atremtys ir mostai ant lygiagrečių Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Pratimai su šokdynėmis.
  
  Pratimai su šokdynėmis. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Kybojimai ant skersinio. Prisitraukimai. Pratimai.
  
  Kybojimai ant skersinio. Prisitraukimai. Pratimai. Puslapis
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį 3 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS

3 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS
- Pasirinkti veiklą Gimnastika
  
  Gimnastika Užduotis
  
  Atidaroma: pirmadienis, 2023 gruodžio 4, 00:00
  
  Pateikti iki: penktadienis, 2023 gruodžio 22, 00:00
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
Pasirinkti dalį FITNESAS

FITNESAS
- Pasirinkti veiklą Specialūs paruošiamieji tempimo pratimai.
  
  Specialūs paruošiamieji tempimo pratimai. Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Pratimai su hanteliais.
  
  Pratimai su hanteliais. Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą SVEIKATINGUMAS
  
  SVEIKATINGUMAS URL
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą PRATIMAI SU SAVO KŪNO SVORIU
  
  PRATIMAI SU SAVO KŪNO SVORIU Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą 4 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS
  
  4 SESIJOS ĮSKAITOS UŽDUOTIS
  
  Atidaroma: antradienis, 2023 gruodžio 12, 00:00
  
  Pateikti iki: trečiadienis, 2024 sausio 31, 00:00
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą Pratimai su elastinėmis gumomis
  
  Pratimai su elastinėmis gumomis Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą
- Pasirinkti veiklą TRX jėgos diržai
  
  TRX jėgos diržai Failas
  
  Besimokantieji privalo
  
  Pažymėti kaip atliktą